Lo stress costituisce una componente naturale della vita quotidiana; in molte circostanze può rappresentare un alleato prezioso nello stimolare la crescita individuale, non rappresenta sempre un nemico da combattere. L’Istituto Superiore della Sanità definisce lo stress come la risposta fisiologica e psicologica messa in atto dall’organismo nei confronti di difficoltà, compiti,...
